Kesän spesiaalit
Tuntikuvaukset tulossa!
COMMERCIAL JAZZ
EXPERIMENTAL
Tämä tunti on tarkoitettu kokeilunhaluisille tanssijoille ja liikkujille. Tunnilla luodaan liikettä ja tanssia sekä improvisaation että koreografian keinoin. Liikekielessä sekoittuu opettajan tausta katutanssilajeissa sekä vapaampi, normeja rikkomaan pyrkivä, tutkiva liikkuminen. Tällä tunnilla on vapaus kokeilla ja ilmaista sekä löytää uusia puolia omasta tanssista!
HIP HOP PARTY / FREESTYLE
Tämä tunti on tarkoitettu kaiken tasoisille hip hop – ja katutanssiharrastajille. Tunnilla keskitytään hip hop -kulttuurin yhteisöllisyyteen sekä freestyletanssiin erilaisin harjoittein yksin ja yhdessä. Tällä tunnilla pidetään hauskaa ja samalla kehitetään omaa tanssia sekä ymmärrystä freestylestä, cypher-kulttuurista ja sosiaalisesta tanssista. Tule mukaan partyihin!
JAZZ IN THE GRASS
KEHONHUOLTO
Tunnilla harjoitamme erilaisia fyysisiä ominaisuuksia lempeästi, mutta lämpimäksi tullen! Teemme kehoa huoltavia tasapaino-, voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Tunti päättyy rauhalliseen loppurentoutukseen. Liikkeitä on mahdollista muokata itselle sopiviksi ja siten kurssi soveltuu kaikentasoisille ja -ikäisille.
KONTAKTITYÖSKENTELY PERUSTEET
Haluaisitko oppia tanssimaan kontaktissa ja ohjaamaan kosketuksella? Tällä neljän kerran kurssilla käymme läpi parityöskentelyn perusteita, joita voi hyödyntää partneroinnissa, kontakti-improvisaatiossa ja muussa parityöskentelyssä. Kurssilla opetellaan erilaisia kontaktipisteiden liikuttamisia, painon jakamista, liikkumista tasoissa parin kanssa sekä improvisaatiota. Käymme läpi liikemalleja ja opettelemme helppoja liikesarjoja. Kurssille ei tarvitse olla aiempaa kokemusta tanssista, improvisaatiosta tai parityöskentelystä. Tervetulleita ovat etenkin täysin aloittelijat sekä ne, jotka haluavat kerrata perusasioita.
KONTAKTITYÖSKENTELY JATKOKURSSI
Tule opettelemaan uusia nostoja ja syventämään osaamista kontaktityöskentelyssä! Vahvistamme kosketuksen seuraamisen taitoa ja liikkeellä ohjaamista, syvennämme nostotekniikoita, opettelemme eri liikereittejä, joita voi soveltaa omassa tanssissa sekä laajennamme tasojen käytön mahdollisuuksia. Jatkokurssilla opimme kurkottamaan taaksepäin ja olemaan ylösalaisin. Opettelemme lisää haastavampia nostotekniikoita ja saamaan lisää varmuutta pohjana ja lentäjänä olemiseen. Mitään tiettyjä taitoja ei tarvitse osata, mutta osallistujilta toivotaan valmiutta ja halukkuutta opetella nostoja ja työskennellä kosketuksen kanssa.
LOMALTAPALUU KEHONHUOLTO
Jäikö kesällä kehon huoltaminen vähemmälle? Haluatko pehmentää kauden alun tuomaa äkillistä kuormituksen nousua? Tule neljän kerran lomaltapaluu kehonhuoltoon! Herättelemme kehoa lempeästi kohti liikkuvuutta ja voimaa. Harjoittelemme tasapainoa, ketteryyttä ja muita fyysisiä ominaisuuksia. Keskiviikot ovat kevyempiä, torstaina nostetaan vähän sykettäkin. Liikkeitä on mahdollista muokata itselle sopiviksi ja siten kurssi soveltuu kaikentasoisille ja -ikäisille.
LUOVA TANSSI
Oman liikkeen tuottaminen, luovuus ja ilo pääsevät valtaan tällä tunnilla! Luovan tanssin tunneilla tanssitaan liikkeellisten ja monitaiteellisten tehtävänantojen kautta. Nykytanssin liikekieleen pohjaavissa harjoitteissa painottuu jokaisen yksilöllisen liikkumistavan arvostaminen, kehotietoisuus ja taiteelliset lähtökohdat.
PILATES
Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta. Pilatesharjoittelun periaatteisiin kuuluvat täsmällisesti ja keskittyneesti toteutetut virtaavat harjoitukset hengityksen avustamana. Menetelmän avulla vahvistetaan syviä, ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Pilates sopii kaikenikäisille ja tukee hyvin tanssiharjoittelua. Tunneille ovat tervetulleita sekä pilatesharjoitteluaan aloittavat, kuten myös kokeneemmat pilatoijat. Tunneilla keskitytään mattopilatekseen ja käytetään välineitä.
POPPING
Popping-tanssi on lähtöisin Amerikan länsirannikolta 1970- luvulta, jollon Kaliforniassa elettiin vahvassa funkmusiikin nosteessa. Tyylin vahvoja vaikuttajia ovat Boogaloo Sam ja Electric Boogaloos-ryhmä. Poppingin ominaisliike on terävät ja sähköiset ”iskut”, joita tehdään kehon eri osilla (käsivarret, jalat, rinta, niska) ja funktyylinen groove upbeatiin. Popping-tanssissa usein yhdistyy monia erilaisia tekniikoita kuten boogaloo, waves, robot, ticking, toyman ja puppet. Tällä minikurssilla tutustutaan popping-tekniikan perusteisiin ja opetellaan groovaamaan ja kuuntelemaan musiikkia. Lisäksi tutustumme eri tekniikoihin oppilaiden kiinnostuksen mukaan.
SEVILLANAS
Sevillanas on perinteinen andalusialainen kansantanssi ja musiikkityyli, joka on saanut vaikutteita flamencosta. Se on erityisen suosittu Sevillan huhtikuun messuilla (Feria de abril). Sevillanasta tanssitaan yleensä pareittain ja siinä on aina neljä säkeistöä, joihin on kuhunkin omat askeleensa. Kesän Sevillanas-kurssilla tutustumme 1. ja 2. sevillanaksen askeliin. Tunnille voi osallistua ilman ennakkotaitoja flamencosta. Sevillanas on mainio tanssi eteläespanjalaiseen liikekieleen tutustumiseen, ja ennen kaikkea se on hauskaa ja yhdessä tanssittavaa!